ЗДЕСЬ БЕРЕТ НАЧАЛО ТРЕЗВАЯ ЖИЗНЬ
О риске злоупотребления алкоголем для здоровья и жизни!
Алкого́ль – это этиловый спирт (этанол, С2Н50Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.
Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.
Из-за токсического (отравляющего) действия алкоголя могут развиться такие болезни как: цирроз печени, панкреатит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы, другие заболевания. Употребление алкоголя может являться причиной травм. Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкоголизма (синдрому зависимости от алкоголя).
Риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.
Наибольший риск для здоровья взрослого, здорового человека наступает
при употреблении следующего количества алкоголя:
для мужчин: более 60 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,5 л пива (5%), 0,75 л сухого вина (9-11%), 420 мл крепленого вина (18%),
190 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки;
для женщин: более 50 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,25 л пива, 0,625 л сухого вина (9-11%), 350 мл крепленого вина (18%),
160 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки.
Если употребление алкоголя на данном уровненеобходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя. Не рекомендуется совсем употреблять алкоголь беременным;несовершеннолетним; людям с хроническимизаболеваниями.
Отравление спиртными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, часто людей в трудоспособном возрасте.
Причины отравления алкоголем:
1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;
2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).
Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:
− не известные напитки с запахом спирта;
− суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;
− спиртные напитки в чрезмерном количестве.
Алкоголь – частая причина смерти и увечий на рабочем месте, в ДТП,
при пожарах, причина и условие совершения правонарушений, преступлений.
Алкоголь замедляет скорость реакции - нарушает чувство равновесия
и координацию движений - ухудшает зрение и слух - повышает сонливость
- нарушает способность здраво рассуждать и адекватно оценивать ситуацию вокруг. Употребив спиртное, человек становится невнимательным, теряет чувство меры, ответственности, может совершить преступление.Пьяный человек легко может стать и жертвой преступления.
Курение в нетрезвом виде смертельно опасно.Очень часто люди гибнут
от непотушенной сигареты, во время сна, находясь в состоянии алкогольного опьянения. В алкогольном опьянении человек может даже не почувствовать первых признаков пожара. Когда человек перепил, то хуже соображает и не поймет, что дом горит, может задохнуться дымом, погибнуть сам или привести к гибели семьи.
Не курите в постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное
– в таком положении очень легко заснуть. Соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности в быту.
Не злоупотребляйте алкоголем!
Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться (в том числе анонимно, без постановки на учет)
в наркологический кабинет по месту жительства.
